En 100 g (Gramos) de Pollo, sin carne, rebozada, frita hay 3.226 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.

taza, cortado en dados piezas de copa trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, sin carne, rebozada, frita

Pollo, sin carne, rebozada, frita es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Pollo, sin carne, rebozada, frita se enumeran a continuación.

Agua	56.44 g	56.44	g	56.44%
La energía (calorías)	234 kcal	234	kcal
Energía (julios)	979 kJ	979	kJ
Proteína	21.28 g	21.28	g	21.28%
lípido total (grasa)	12.77 g	12.77	g	12.77%
Ceniza	1 g	1	g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.51 g	8.51	g	8.51%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3	g	4.3%
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	42 mg	42	mg	0.04%
Hierro, Fe	3.83 mg	3.83	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg	0.01%
El fósforo, P	245 mg	245	mg	0.24%
Potasio, K	300 mg	300	mg	0.3%
Sodio, Na	400 mg	400	mg	0.4%
Zinc, Zn	0.65 mg	0.65	mg
Cobre, Cu	0.5 mg	0.5	mg
El selenio, Se	7.4 µg	7.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	1.277 mg	1.277	mg
Riboflavina	0.362 mg	0.362	mg
La niacina	12.766 mg	12.766	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.851 mg	0.851	mg
El folato, el total de	56 µg	56	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	56 µg	56	µg
El folato, DFE	56 µg	56	µg
La colina, el total de	46.3 mg	46.3	mg	0.05%
Vitamina B12	5.11 µg	5.11	µg
La vitamina B-12, añadido	5.11 µg	5.11	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.95 mg	1.95	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.13 g	1.13	g	1.13%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.823 g	0.823	g	0.82%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.299 g	0.299	g	0.30%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.226 g	3.226	g	3.23%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.409 g	1.409	g	1.41%
18: 1 indiferenciada	1.8 g	1.8	g	1.8%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.016	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.581 g	4.581	g	4.58%
18: 2 indiferenciada	4.044 g	4.044	g	4.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.536 g	0.536	g	0.54%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, sin carne, rebozada, frita